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烏克蘭

地麵

部隊

指揮官瑟爾斯基23日表示，烏軍經過四個月的防守後，“很快”會對俄軍發動大反攻。外界推測，這是暗示烏軍捱過

巴赫

穆特

的慘烈戰鬥後即將改變戰略。而有情報顯示，烏軍在巴赫穆特地區集結了8萬部隊，烏克蘭總統澤連斯基則到了南部赫爾鬆地區視察，誓言會重建國家。

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烏軍將領：“很快”會對俄軍發動大反攻

烏克蘭地麵部隊指揮官瑟爾斯基23日表示，俄軍的冬季大攻勢已經後勁不繼。烏軍防守了四個月後，“很快”會對俄軍發動大反攻。他沒有透露具體情況。外界則推測，這是烏軍捱過巴赫穆特的慘烈絞肉戰後，即將改變戰略的最大暗示。

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烏克蘭武裝部隊空降突擊部隊副參謀長柳爾查克表示，烏軍正在培訓大量空降突擊部隊，軍人要學習使用最新型號的西方武器，同時也加強心理和身體訓練，讓軍人盡可能為戰鬥情況做好準備。

在激戰中心巴赫穆特，雖然烏克蘭政府一再組織撤離，甚至強製兒童離開，但目前仍有近3500人沒有離開，其中包括32名兒童。

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烏克蘭總統澤連斯基則從東北部的哈爾科夫轉到南部赫爾鬆烏控地區視察，並同當地居民交談，了解他們的生活情況。當地一度落入俄軍手中，直至去年11月中俄軍棄守，才被烏軍奪回，當地很多房屋及發電等基建設施損毀。有居民表示，目前最重要的是恢複電力及食水供應。澤連斯基表示同意，他會盡快解決這個問題，並誓言會重建國家。

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瓦格納

：烏軍在巴赫穆特周邊集結8萬精兵

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烏克蘭士兵發放東部巴赫穆特的航拍視頻，顯示有建築物冒煙，觸目所見的大片樓房全部毀爛不堪。

而在巴赫穆特以北的小鄉鎮索列達爾，烏軍發射地對空火箭攻擊俄軍空中目標。烏軍士兵表示，俄軍使用無人機的情況越來越多，不過最大的威脅依然是戰鬥機及直升機。因此西方的武器對他們至關重要。

俄雇傭兵瓦格納集團創始人普裏戈任23日在電報頻道表示，烏克蘭武裝部隊在巴赫穆特各支點的距離為12公裏至150公裏的距離，瓦格納集團目前仍控製巴赫穆特約68％的區域。

烏軍在巴赫穆特周圍集結了8萬部隊，位於塞維爾斯克、 斯拉維揚斯克、克拉馬托爾斯克、特魯茲赫科夫卡、卡尼斯塔納特諾夫卡、恰索夫亞爾等地。

根據瓦格納創始人普裏戈任的說法，在烏軍積累的預備力量的幫助下，烏克蘭武裝部隊除了在巴赫穆特的軍事行動外，可能會嚐試向俄羅斯境內別爾哥羅德方向發起攻擊，並嚐試抵達別爾哥羅德市。普裏戈任強調，斯瓦托沃-克列緬納亞線是烏軍可能采取反攻行動的第二個方向。

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烏克蘭東部部隊發言人切列瓦蒂上校表示，3月23日，瓦格納集群在巴赫穆特市發生了13起攻擊，這大大低於他五天前報告的24起。烏克蘭總參謀部也認為，目前俄軍主要攻擊方向在巴赫穆特北翼，並在北部試圖打破烏克蘭武裝部隊在工業區的抵抗。

在過去24小時內，在巴赫穆特西南郊外以及西郊結合部，烏克蘭武裝部隊丟失了當地的托兒所和建築倉庫的區域，而在第2中學和伊萬伊夫金街地區的戰鬥仍在繼續。

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在巴赫穆特城市東區街道，也正在進行激烈的巷戰。

在巴赫穆特北部，戰鬥發生在勞動英雄街和亞曆山大西比爾采夫街地區。

在巴赫穆特市區西南部，俄羅斯航空和大炮對來自康斯坦丁諾夫卡的保護區造成破壞，烏軍正試圖疏通巴赫穆特-康斯坦丁諾夫卡高速公路。

在巴赫穆特市區的格裏戈羅夫卡區和奧列霍沃-瓦西裏夫卡附近，戰鬥發生在定居點，目前雙方在對峙。而在伊萬諾夫斯基附近，激烈的戰鬥也在持續。

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23日，烏克蘭武裝部隊在市區守軍重新集結，並開始撤退到鄰近火車站和倉庫區域以及廢棄的市立醫院。烏軍第207和第243領土防禦營在撤退期間被打殘，部分連隊被封鎖在一家工廠內。

俄軍在攻擊中還發現，烏軍圍繞一些高層建築群定居點建造了一個帶地下通道的環形防禦工事區，烏守軍可以通過地下通道移動到城市各處的陣地。

23日，瓦格納突擊部隊在市區所有方向都沒有取得重大進展。

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俄軍事專家認為，巴赫穆特目前的軍事態勢更像層層封鎖的包圍圈。守城萬餘烏軍是中心的誘餌，瓦格納近5萬餘眾的外圍有8萬烏軍虎視眈眈，而8萬烏軍半月外環還有20萬俄軍守株待免。

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斯洛伐克及挪威向烏提供戰鬥機及坦克

23日，北約秘書長斯托爾滕貝格反駁俄羅斯對英國宣布將向烏克蘭運送貧鈾彈的投訴。斯托爾滕貝格表示，北約成員國一切行動都遵循國際規則和國際法。他還強調，要解決烏克蘭危機，最重要就是俄方停止戰爭。

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另一方麵，歐洲多國繼續向烏克蘭提供武器。斯洛伐克國防部23日表示，當局已向烏克蘭提供早前承諾捐贈的首批4架米格-29戰鬥機。斯洛伐克上星期聯同波蘭共同宣布，會向烏克蘭捐贈13架蘇聯製的戰鬥機。

至於挪威武裝部隊當天也表示，8架由德國製造的“豹”式坦克已運往烏克蘭。而在歐盟的支持下，相關的人員培訓也已在波蘭進行當中。

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不過不是所有北約成員國都會向烏克蘭直接提供武器，保加利亞和其他9個歐盟成員國沒有參與為烏克蘭聯合采購彈藥。保加利亞總統拉德夫23日表示，盡管國家擴大了國防工業的產能，但仍然不會直接向烏克蘭出口武器。

來源：鳳凰衛視資訊台

編輯：木木

發布於：北京

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1.痴呆症
2.坚果
3.菠菜
4.食物
5.摄入量

澳大利亚国立大学近日发布公报说，该校研究发现，随着年龄增长，人们在日常饮食中增加

菠菜

和

坚果

等富含镁的

食物

，会促进大脑健康，有助降低

痴呆症

风险。研究已发表在《欧洲营养学杂志》上。

꧍⪢ଳᴕ꒷🍦𓁭⬐Ḳ㊅✎ἍΙꏍ⏅🕫ᦻ͕⁵ᆑ❔🂥

这项研究采用的数据来自6000多名40岁至73岁的英国人，他们在16个月里参与了5次问卷调查。在200种不同分量的不同食物中，澳大利亚国立大学的研究人员专注于其中富含镁的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果和全麦等，以获得饮食中镁

摄入量

的平均估计值。

研究人员发现，与镁摄入量为普通水平，即每天约350毫克的人相比，每天摄入超过550毫克镁的人到了55岁时，他们的大脑年龄要年轻大约一岁。

领导研究的豪拉·阿拉蒂克在公报中说，这项研究表明，镁摄入量增加41%，可能会减少与年龄相关的脑萎缩，从而降低痴呆症患病风险或延迟发病。

研究人员表示，人们从年轻时开始在饮食中适当摄入更多的镁，有助于日后预防神经退行性疾病和认知能力下降。这意味着各年龄段的人都应该注意适当增加镁摄入量。

公报称，据统计，全球痴呆症人数预计将从2019年的5740万增加到2050年的1.5亿，这会给人们的健康、社会服务以及全球经济带来更大的压力。

来源：新华社

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发布于：北京